【酒飲みの新常識】酒も体重も！減量の切り札 | 記事 | 東スポWEB

酒と健康をテーマに執筆するようになって早８年。当時と比べると体重は８キロ減、体脂肪は６％減、中性脂肪は１９７ｍｇ／ｄｌから約半分の９８ｍｇ／ｄｌになった。ついでに酒量も格段に減った...

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