１、２、３！〝カウント呼吸法〟で血圧改善効果も期待　お試しあれ | 記事 | 東スポWEB

【病院通いになる前に健康寿命をのばす！プレメディカルケア】スポーツトレーナー・永井正彦氏による健康アドバイス。実際の事例をもとに、解説します...

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